O índice de massa corporal (IMC) foi adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Que indica se a pessoa está dentro da faixa ideal de peso, caso não estiver, qual o nível de sobrepeso ou baixo peso. Tais índices podem determinar se a pessoa está com algum distúrbio alimentar ou problema no seu metabolismo..
O IMC é calculo de padrão internacional que é medido através da relação do seu peso e da sua altura. Veja abaixo como calcular seu IMC.
Como Calcular o IMC:
Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,802
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
Se você preferir você pode usar uma calculadora online, no endereço eletrônico http://www.calcularpesoideal.com.br/
Segundo a OMS, o índice normal é entre 18.5 e 24.9, para outros valores consulte a tabela abaixo.
- Se o resultado do IMC for menos que 18,5: Magreza, você está abaixo do peso;
- Se o resultado do IMC ficar entre 18,5 – 24,9: Saudavel você está no peso ideal;
- Se o resultado do IMC ficar entre 25,0 – 29,9: Sobrepeso, você está pouco acima do peso;
- Se o resultado do IMC ficar entre 30,0 – 34,9: Obesidade Grau I, você está bem acima do peso;
- Se o resultado do IMC ficar entre 35,0 – 39,9: Obesidade Grau II, severa;
- Se o resultado do IMC for igual ou mais 40,0: Obesidade Grau III, mórbida;
