Será que você sofre com a Compulsão Alimentar? Fique sabendo se você sofre de tal transtorno conferindo neste artigo os seus sinais, e também como você pode efetuar os tratamentos adequados.

Compulsão Alimentar

Será que você sofre com a Compulsão Alimentar? Fique sabendo se você sofre de tal transtorno conferindo neste artigo os seus sinais, e também como você pode efetuar os tratamentos adequados.



 

A compulsão alimentar é um dos males do mundo moderno, cada vez mais as pessoas estão adquirindo este distúrbio, também não era pra menos, em um mundo em que o estresse vem tomando conta de todas as camadas sociais a ansiedade vem como sua consequência, e essa mesma ansiedade é a causadora de tal distúrbio.
As milhares de opções diferentes encontradas no mercado para todo tipo de produto alimentício alimentada por um bom marketing que as promove, também pode ser tomado como uma causa direta do tipo do distúrbio da compulsão alimentar.

Sinais

Os sinais da compulsão alimentar são bastante característicos e podem se facilmente notados, estes sinais podem ser listados abaixo:

  • Ingerir uma quantidade excessiva de comida, mesmo quando não tem fome;
  • Comer até se sentir desconfortavelmente cheio ou mesmo agoniado;
  • Esconder hábitos alimentares devido a vergonha ou embaraço;
  • Esconder comida para episódios de voracidade;
  • Esconder embalagens vazias ou caixas de alimentos e gerar lixo em excesso;
  • «Depenicar» ou comer constantemente enquanto houver comida disponível;
  • Comer quando está sob pressão ou se sente psicologicamente diminuído/a;
  • Sentir-se subjugado/a, envergonhado/a e/ou culpado/a durante e/ou depois de um episódio de voracidade;
  • Exprimir repugnância em relação a hábitos alimentares, peso, corpo ou aparência;
  • Expressar descontentamento com a aparência, peso ou auto-estima.

Tratamentos

A verdade é que não existe uma cura específica para a compulsão alimentar, o que se tem feito com a finalidade de se diminuir o problema podendo ou não chegar a um sucesso no combate ao transtorno são os tratamentos, que são feitos através do aconselhamento/terapia, aconselhamento ou terapia familiar, terapia cognitivo-comportamental (para alterar os comportamentos alimentares), frequência de grupos de apoio ou terapia de grupo e aconselhamento e planeamento nutricional.