Prepare sua pele para o verão de maneira correta

Cuidados com a Pele no Verão – Dicas

Prepare sua pele para o verão de maneira correta



Cuidados com a pele

Vamos cuidar da pele e não deixar o verão estragar a nossa beleza? Para aproveitar todos os benefícios do sol sem que haja problemas com a saúde, alguns cuidados são extremamente necessários.

A exposição prolongada ao sol pode ser um perigo, pois ele emite raios ultravioletas UVA e UVB, responsáveis pelos danos causados na pele. Um exemplo clássico de problemas que podemos enfrentar com o sol é o câncer de pele.


Além disso, esses raios podem penetrar na nossa epiderme e provocar um rápido envelhecimento da pele, deixando-a flácida e opaca. Rugas, linhas de expressão e manchas solares também são comuns.

Quando for escolher os produtos para a pele, procure optar pelos hidratantes menos oleosos, oil-free e com agentes calmantes como Aloe Vera e Alantoína. Isso faz com que a pele não fique grudenta, mantendo-a b hidratada.



Se você possui acnes, o cuidado deve ser dobrado. O sol seca a espinha, mas em pouco tempo a pele fica mais espessa e oleosa, obstruindo os poros e piorando o problema. Sempre que for aplicar o filtro solar, use o oil-free, limpando a pele e tonificando-a duas vezes ao dia.

Cuidados com a pele

Dicas para cuidar da pele:

•Não fique exposto ao sol das 10 às 16hrs;
•Use diariamente protetor solar, no mínimo FPS 15. Para quem tem a pele clara prefira o FPS 30;
•Não se esqueça das orelhas, pés e mãos;
•Reaplique o protetor solar a cada duas horas ou após os mergulhos, já que a transpiração e a água diminuem a eficiência do filtro solar.
•Use óculos de sol e bonés que ajudam a proteger o rosto, lábios e os olhos;
•Não exponha crianças menores de 06 meses ao sol,
•Lance mão de uma alimentação rica em betacaroteno garante uma pele mais saudável e prolongam o feito do bronzeamento. Capriche na ingestão de cenoura, mamão, abóbora, espinafre, beterraba, manga e brócolis.

Veja um vídeo com mais dicas para cuidar da pele no verão:

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