Perca peso em pouco tempo sem prejudicar sua saúde!

Dieta do Limão – Como Fazer

Perca peso em pouco tempo sem prejudicar sua saúde!



Dieta do Limão

O verão está chegando e muitas mulheres já estão se preparando para exibir saúde e beleza nas praias brasileiras. Afinal, depois do verão, temos também o carnaval, outra data que leva as pessoas a entrarem nas rigorosas dietas.

Uma boa dica para perder peso rápido sem prejudicar a saúde é a dieta do limão, utilizada por muitas pessoas e que se mostra eficaz na hora de eliminar os quilinhos que estão incomodando.


A dieta do limão é simples e deve ser feita com a certeza de que você irá emagrecer. A base da receita é o suco de limão, uma vez que ele estimula a produção de saliva, refletindo diretamente no aparelho digestivo. O suco faz com que o sistema digestivo acelere, causando maior eliminação de toxinas.

Veja como seguir a dieta passo a passo:

Beba um copo de água morna em jejum com sumo de limão em jejum, vai reduzir o seu apetite ao longo do dia.



Esta dieta deve ser feita durante 15 dias, no 1º dia chupe meio limão, no 2º dia 1 limão inteiro, no 3º dia 1 limão e meio e aumente sempre meio limão a cada dia.

Isso fará com que a sua urina aumente a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico.

É importante você chupar o limão sem sal, sem nada.


A dieta do limão traz diversos benefícios como a  purificação das glândulas, células, rins e do sistema digestivo.