Já abordamos aqui no Link Atual o assunto Dieta da USP, falamos como funciona, sobre o cardápio da dieta, mas a final, funciona ou não ? Nada melhor do que…

Dieta da USP – Depoimentos



Já abordamos aqui no Link Atual o assunto Dieta da USP, falamos como funciona, sobre o cardápio da dieta, mas a final, funciona ou não ?

Nada melhor do que ouvir opiniões de pessoas que praticaram e sentiram no seu próprio corpo a Dieta da USP.


Separamos alguns depoimentos de pessoas, é só ler e tirar as suas próprias conclusões quanto a Dieta da USP.

Cilene:

Comecei a dieta fazem 3 dias e já emagreci 4 quilos. Comi uma banana depois do café no primeiro dia e uma barra à tarde. Nos outros dias segui corretamente. Tive um cancer em novembro, e engordei. Só fiz braquiterapia e o nervosismo me atacou. Estou muito feliz. Hoje é dia19/08/2009. Semana que vem dou outro relato. Não estou passando fome, estou calma. Não fico tomando cafezinho. Bebo apenas agua. Nem caminhada, pois não dá tempo. Creio que perderia mais se fizesse.

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Aline:

Eu fiz a dieta na esperança de perder 7 quilos, fiz os sete dias direitinho, tive que dizer “não” às minhas comidas prediletas q foram feitas justo nesses dias, mas ao fim dos sete dias fui pesar e só tinha emagrecido dois quilos, na verdade eu emagreci 3 e no último dia engordei um, no outro dia fui ver e continuava com o mesmo peso, enfim fiquei muito chateada pq dizem q emagrece 7 quilos, talvez até mais e eu só emagreci dois, se tivesse emagrecido 4 ou 5, até q vai, mas emagreci menos da metade do que dizem…

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Bruna:

Boa noite!
Eu comecei a fazer a Dieta da USP, mas não consegui ir adiante, pois o meu maior problema é o café, que eu não tomo de jeito nenhum.
Agora quero retomar pois a minha saúde não está mais aguentando, tenho 1.48m e estou pesando 72kg.

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Nilce:

Comecei a Dieta da USP dia 01/09/08 e em 7 dias emagreci 10 Kg, mais me senti muitissimo mal, mais não desisti, no oitavo dia não estava aguentando mais essa dieta de tão mal que passei, então dei uma pausa de mais 7 dias e recomecei na 3ª semana e emagreci somente mais 4 Kg.

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Lidiane:

Fiz a dieta da USP durante uma semana, pois queria perder apenas 5 quilos. Achei os dois primeiros dias mais difíceis, pois era acostumada a comer muito. Nos demais dias foi tranquilo. Perdi os 5 kg que queria e, pra minha surpresa!, a fome também!! passei a comer menos e a me saciar com essa pequena quantia. Em menos de 2 meses, já estava com 10 kg a menos!!! já fazem quase 3 anos que fiz a dieta e continuo magra. Valeu a pena !!!

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Merilim:

Gente, ja fiz essa dieta umas 4 vezes. Mas nunca faço as 2 semanas. fico desanimada de recomeçar. Eu não perco 7 kilos como dizem. perco 4/ 5. Mas pra uma semana ja ta bom. Mas uma coisa! Se vc substituir algum alimento ja não dá certo. fiz isto ja 2 vezes e não emagreci como das outras vezes que segui a risca. VOU TE DAR UMA DICA IMPORTANTE: no dia do presunto POR EX, jantou presunto? se vc tiver fome + tarde, coma novamente + presunto. Se é verdura, como + , da mesma verdura. não precisa passar fome. não pode é comer outro alimento. E realmente vc fica um bom tempo sem engordar. tchal boa sorte. estou começando outra vez hoje. so entrei pra pegar a lista de alimentos e ir ao mercado.

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Rebeca:

Gente…
eu tbm fiz a dieta da usp no começo do ano.
Pesava 73 kg/1,69 e ia pra praia no carnaval.
Fiz a dieta por 6 dias e fui pra praia pesando 68kg.
Me sentia ótima.
Parei pq n consegui fazer mais.
A dieta funciona sim,é só ter força de vontade.
Eu engordei por relaxamento meu.
Hoje peso 72,800 e vou começar a dieta pra valer.
Dessa vez vou segui-la a risca.
bjosss

Para você que quer emagrecer, o principal é força e determinação, e ideal é sempre ter um acompanhamento médico.