Estudos indicam que exercícios para mente têm o poder de manter a habilidade cognitiva mesmo em idosos. Esses exercícios podem diminuir o impacto do envelhecimento sobre as funções do cérebro…

Exercícios para Mente



Estudos indicam que exercícios para mente têm o poder de manter a habilidade cognitiva mesmo em idosos. Esses exercícios podem diminuir o impacto do envelhecimento sobre as funções do cérebro e ainda ajuda a combater doenças relacionadas à debilidade mental.

Estudos indicam também que se exercitar o cérebro pode reduzir a probabilidade de sofrer mal de Alzheimer.


Se você está sentindo que a idade está batendo na porta, você que se esquece das coisas com mais facilidade, procure exercitar a mente, iremos deixar algumas dicas de como você pode exercitar a mente e ainda se divertir.

  • Palavras cruzadas
  • Jogos de tabuleiro
  • Livros
  • Jogos de caça palavras

São ótimos para exercitar a mente, veja alguns jogos que podem ser ótimos exercícios para mente:



Jogo do Caça Palavras – http://www.fulano.com.br/Scripts/JogosOnline/Letroca/LeTrocaAbertura.asp

Veja também o game dos números, basta clicar em “Start” no pequeno quadro branco que aparecerá que irá começar o jogo – http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html