Problemas no Fígado
São várias as doenças que podemos ter durante toda a nossa vida, algumas são genéticas, ou seja, já nascemos com pré-disposição para desenvolvê-las, já outras podem ser adquiridas através de contaminação ou por falta de cuidados com a saúde.
Problemas no Fígado – Sintomas
O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, e assim como outros, podemos ter também problemas, são vários os sintomas de problemas no fígado, os principais são a barriga inchada e a dor abdominal do lado direito, podem ocorrer também:
- Tontura;
- Gosto amargo na boca;
- Urina escura ou de cor amarelo forte;
- Cansaço excessivo;
- Vômitos e enjoos;
- Falta de apetite;
- Fezes de cor cinzentas, amareladas ou sem cor.
Causas
São várias as causas de problemas no fígado, dentre as principais estão:
- Excesso de gordura no fígado (pessoas sedentárias e/ou obesas);
- Uso indevido e constante de medicamentos;
- Exageros alimentares;
- Excesso constante de bebidas alcoólicas;
- Hepatite.
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Tratamentos
O tratamento para problemas no fígado varia de acordo com o grau da gravidade, os casos menos graves podem ser curados através de mudanças na dieta, proporcionando a ingestão de alimentos saudáveis. Nos casos de maior gravidade tornam-se necessários a utilização de remédios, que são receitados pelo médico.
Outras dicas auxiliam na melhora, como beber água frequentemente, realizar alimentações sem gorduras ou frituras, dando preferência a alimentos leves, não ingerir bebidas alcoólicas, seguir uma dieta adequada e não tomar remédios desnecessariamente.
Alimentos Permitidos
Assim como em qualquer caso de doença, os problemas no fígado também necessitam de uma alimentação controlada, e com alimentos saudáveis e leves, como por exemplo:
- Arroz branco;
- Frutas;
- Saladas;
- Peixes grelhados;
- Frango grelhado sem pele;
- Verduras;
- Sucos naturais;
- Iogurte natural;
- Água.
Alimentos Proibidos
Alguns alimentos devem ser evitados, principalmente os que possuem uma digestão mais difícil, como por exemplo:
- Frituras de todos os tipos;
- Refrigerantes;
- Café;
- Bebidas alcoólicas;
- Bebidas industrializadas;
- Chocolates;
- Enlatados;
- Manteiga;
- Doces;
- Margarina;
- Queijos gordurosos.
