Problemas no Fígado

São várias as doenças que podemos ter durante toda a nossa vida, algumas são genéticas, ou seja, já nascemos com pré-disposição para desenvolvê-las, já outras podem ser adquiridas através de contaminação ou por falta de cuidados com a saúde.

Problemas no Fígado – Sintomas

O fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo, e assim como outros, podemos ter também problemas, são vários os sintomas de problemas no fígado, os principais são a barriga inchada e a dor abdominal do lado direito, podem ocorrer também:

• Tontura;
• Gosto amargo na boca;
• Urina escura ou de cor amarelo forte;
• Cansaço excessivo;
• Vômitos e enjoos;
• Falta de apetite;
• Fezes de cor cinzentas, amareladas ou sem cor.

Causas

São várias as causas de problemas no fígado, dentre as principais estão:

• Excesso de gordura no fígado (pessoas sedentárias e/ou obesas);
• Uso indevido e constante de medicamentos;
• Exageros alimentares;
• Excesso constante de bebidas alcoólicas;
• Hepatite.

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Tratamentos

O tratamento para problemas no fígado varia de acordo com o grau da gravidade, os casos menos graves podem ser curados através de mudanças na dieta, proporcionando a ingestão de alimentos saudáveis. Nos casos de maior gravidade tornam-se necessários a utilização de remédios, que são receitados pelo médico.

Outras dicas auxiliam na melhora, como beber água frequentemente, realizar alimentações sem gorduras ou frituras, dando preferência a alimentos leves, não ingerir bebidas alcoólicas, seguir uma dieta adequada e não tomar remédios desnecessariamente.

Alimentos Permitidos

Assim como em qualquer caso de doença, os problemas no fígado também necessitam de uma alimentação controlada, e com alimentos saudáveis e leves, como por exemplo:

• Arroz branco;
• Frutas;
• Saladas;
• Peixes grelhados;
• Frango grelhado sem pele;
• Verduras;
• Sucos naturais;
• Iogurte natural;
• Água.

Alimentos Proibidos

Alguns alimentos devem ser evitados, principalmente os que possuem uma digestão mais difícil, como por exemplo:

• Frituras de todos os tipos;
• Refrigerantes;
• Café;
• Bebidas alcoólicas;
• Bebidas industrializadas;
• Chocolates;
• Enlatados;
• Manteiga;
• Doces;
• Margarina;
• Queijos gordurosos.