Se você pratica esporte e precisa de um energético para manter a rotina cansativa saiba que existem muitas formas de fazer energético em casa. Veja abaixo a receita de como fazer energético caseiro em casa.
Ingredientes Energético Caseiro
- Guaraná
- Cafeína
- Taurina
- Aminoácidos
- Minerais
- Vitamina B
Modo de Preparo Energético Caseiro
- Para fazer energético caseiro basta colocar um quarto de litro de água em uma garrafa, coloque 200mg de pílulas de cafeína em um copo e amasse junto com a vitamina B até virar pó e adicione na água.
- Feche e agite, misturando com algum suco de sua fruta preferida.
- É importante você saber que o uso de energético é preferencial para quem pratica esportes diariamente e sempre bom lembrar também que o uso com bebida alcoólica é contra indicado para crianças, gestantes, idosos e portadores de doença crônica.
