O sexo é muita vezes visto somente de uma forma por várias pessoas, pelo lado do prazer, porém quando se faz sexo para o corpo e para a mente isso…

Sexo é Saúde – Benefícios Para o Corpo

O sexo é muita vezes visto somente de uma forma por várias pessoas, pelo lado do prazer, porém quando se faz sexo para o corpo e para a mente isso é um exercício que tem grandes benefícios. É importante sempre lembrar de fazer sexo de uma forma segura, para aproveitar somente os benefícios.

Vamos mostrar alguns benefícios do sexo.

  • Combate a depressão e a ansiedade
  • Acalma e relaxa
  • Melhora o sono
  • Melhora a aparência da pele e dos cabelos
  • Queima calorias e diminui o colesterol
  • Fortalece o sistema imunológico
  • No homem ajudar a combater a ejaculação precoce e o câncer de próstata
  • Na mulher alivia as cólicas e melhora a TPM
  • Por ser um exercício ajuda a melhorar e aumentar os músculos
  • Diminui o estresse

Esses são alguns dos benefícios do sexo, além de claro o prazer. Aqui no país o sexo é uma prática muito comum, até pelo fato da nossa cultura ser de pessoas que se relacionem mais facilmente entre si, em pesquisa recente foi constatado que o Brasil é o segundo país no Mundo a praticar mais sexo, perdendo somente para a Grécia.

Por esses e outros motivos que o sexo deve ser praticado regurlamente, mas lembrando sempre da segurança, tanto para a saúde como para uma gravidez indesejada, esses vários métodos para prevenção disso, confira, Métodos Contraceptivos.