O ano de 2011 chegou e com ele um verão muito gostoso. Mas é importante se lembrar que devemos ter cuidados com a nossa saúde. Apesar de o sol fazer um bem enorme a nós, em excesso pode causar o efeito contrario.
Quando pensamos em saúde, muitas vezes ligamos a pele. Existem sucos específicos para os cuidados com a pele. Os sucos naturais podem remineralizar o organismo, melhorando a aparência e a saúde da pele das pessoas.
Para quem deseja começar o ano bem, com uma pele linda e maravilhosa, não precisa apelar para remédios não. Uma boa escolha é tomar sucos que possam ajudar a deixar sua pele linda e saudável, abaixo veja algumas opções de sucos que deixa a pele bonita.
1º opção de suco:
3 framboesas
3 morangos
1 colher de sopa de mel
1 copo de água-de-coco
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador.
Dose recomendada: tomar dois copos diariamente.
2º opção de suco:
3 ramos de agrião
3 ramos de poejo
½ abacate
1 copo de água mineral
Adoçar a gosto
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador.
Dose recomendada: um copo, duas vezes ao dia.
