Tabela e Cálculo do IMC (Índice de massa corporal) O IMC serve para indicar se o seu peso está ideal, com sobrepeso, obeso ou abaixo do peso ideal. Apesar do…

Tabela do IMC (Índice de massa corporal) – Como calcular



Tabela e Cálculo do IMC (Índice de massa corporal)

O IMC serve para indicar se o seu peso está ideal, com sobrepeso, obeso ou abaixo do peso ideal. Apesar do IMC não calcular diretamente a gordura corporal, ele estaticamente tem mostrado certa eficácia com medições quando comparadas com a de gordura direta no corpo. O IMC é um método fácil e rápido de verificar se a pessoa está no peso ideal.


O cálculo do IMC é feito da seguinte forma:

IMC =  peso / ( altura * altura )



O resultado obtido deve ser comparado com a tabela abaixo e verificado qual a sua atual situação.

Essa última tabela é baseada nos critérios da OMS (Organização Mundial da Saúde).

Existem também outras tabelas mais detalhadas como essa feita em uma pesquisa Norte Americana pelo NHANES II survey (National Health and Nutrition Examination Survey), que indicou a seguinte tabela.