Se você sofre desse problema saiba quais são os sintomas e os tratamentos

O que é TPM

Se você sofre desse problema saiba quais são os sintomas e os tratamentos



TPM

O Transtorno Pré-Menstrual, ou TPM,  se inicia na adolescência da mulher, após a menstruação.  A TPM não ataca nenhum tipo de órgão, mas causam problemas emocionais e de humor. De causa desconhecida, a doença é considerada psicossomática, vinda uma ou duas semanas antes da menstruação da mulher. Ela pode estar relacionada com as alterações bioquímicas nos níveis dos hormônios sexuais: estrogênio, progesterona, hábitos alimentares, estilo de vida ou estresse.

A TPM é comum?

Cerca  80% das mulheres sofrem com a TPM. Os sintomas aparecem na fase pré-menstrual, sendo que entre 3 a 5% apenas apresentam quadros graves, a ponto de impedir a rotina. É comum que a TPM atinja as mulheres a partir dos 26 anos, piorando com o passar do tempo.


As mulheres que estão mais propícias a TPM são aquelas que sofrem de algum problema depressivo ou possuem parentes com problemas de humor. Geralmente, as mulheres que tiveram depressão pós-parto, também têm TPM com mais facilidade.

Sintomas Psicológicos:

  • Irritabilidade
  • Nervosismo
  • Descontrole
  • Agitação
  • Emoção
  • Insônia
  • Falta de concentração
  • Depressão
  • Cansaço
  • Ansiedade
  • Baixa auto-estima
  • Ataques de choro

Sintomas Gastrintestinais

  • Dores abdominais
  • Inchaço nos seios ou em outras partes do corpo
  • Náusea e vômitos
  • Sensação de peso ou pressão na pelve

Sintomas Dermatológicos

  • Acne
  • Inflamações na pele ou coceira

Sintomas Neurológicos

  • Dores de cabeça
  • Desmaios e tonturas
  • Entorpecimento
  • Irritabilidade
  • Contrações musculares
  • Palpitações

O que pode ser confundido com a TPM?

A depressão, ansiedade generalizada, o transtorno do pânico e o transtorno bipolar são doenças que podem ser confundidos com a TPM, pois os sintomas são parecidos. É por isso que as mulheres devem possuir um acompanhamento médico e ir com frequência ao ginecologista.



Como saber se você sofre de TPM?

  • Humor deprimido
  • Raiva ou irritabilidade
  • Dificuldade de concentração
  • Falta de interesse pelo que se costuma gostar
  • Aumento do apetite
  • Insônia ou hipersonia
  • Sensação de falta de controle sobre si mesmo
  • Algum sintoma corporal

Tratamentos

Geralmente, os médicos modificam a dieta das pacientes que sofrem com a TPM. Eles aumentam a quantidade de proteínas e diminui a quantidade de açúcar, sal, café e o álcool. Outro fato importante é a prática de exercícios físicos regularmente, evitando o estresse, tomando vitamina B6 e enriquecendo a alimentação com cálcio e magnésio.

Existem também os medicamentos orais como os antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina.