Entenda melhor como o ronco ocorre, quais os riscos à saúde pode gerar e quais tratamentos para o ronco estão disponíveis para que você possa se livrar desse mal.

Tratamentos para o Ronco

Entenda melhor como o ronco ocorre, quais os riscos à saúde pode gerar e quais tratamentos para o ronco estão disponíveis para que você possa se livrar desse mal.



O ronco é um mal que atinge milhares de pessoas no Brasil. Diversas consequências negativas podem se originar oriundas do ronco, pois é um fenômeno que trás mal para o indivíduo que sofre do problema e para as pessoas que estão ao seu redor.

Porque o Ronco Ocorre

Até certo ponto é normal fazermos algum tipo de barulho enquanto dormimos. No entanto, quando existe algum tipo de obstrução no fundo da garganta, o ar produz uma forte vibração no palato (céu da boca) e na faringe, provocando o som, conhecido por Ronco. Às vezes, esse ruído é tão forte e desagradável que pode chegar a 70 ou 80 decibéis, ou seja, um barulho correspondente ao escapamento aberto de uma motocicleta, explica a neurologista Evelinyn Esteves.


Causas do Ronco

Segundo a especialista, as causas do ronco podem ser variadas. No ronco posicional, como o próprio nome sugere, o ruído é ocasionado pela posição da pessoa ao dormir, geralmente de barriga para cima. No caso de Marcondes, a posição não faz com que ele pare de roncar. “Várias vezes minha mulher pediu para eu deitar de lado para ver se o som melhorava. Mas nada ocorria. Eu não me sinto bem roncando, mas não sei quem procurar e de que forma agir”, conta o aposentado.

Prejuízos à Saúde

O ronco pode prejudicar a saúde. “No patológico existe a possibilidade de ocorrerem pequenas interrupções na respiração, ocasionadas pelo fechamento parcial das vias aéreas superiores”. As conseqüências são quadros mais graves de sobrecarga cardiocirculatória, sonolência durante o dia, baixo rendimento intelectual e no trabalho, cansaço e irritabilidade persistente.



Você sofre de Ronco ou Apnéia?

A apnéia é um estágio avançado do ronco, quando há uma parada respiratória provocada pelo fechamento da faringe. A pessoa que sofre desse distúrbio pode acordar, geralmente assustada, ou não. No adulto, considera-se apnéia após 10 segundos de respiração interrompida. Como a criança tem uma reserva menor, às vezes, depois de dois ou três segundos, o sangue já está pobre em oxigênio. Só que fomos feitos para oxigenar o sangue ente 90 e 100 de saturação, explica Evelinyn.

Quanto ao tratamento da apnéia, o mais recomendado atualmente é o uso de uma máscara de silicone parecida à de inalação, chamada de CPAP (sigla, em inglês, para Continuous Positive Airway Pressure). Ela é acomodada nas narinas e, por meio de uma ventoinha blindada, joga ar comprimido pelo nariz e dilata a garganta, que abre para a passagem do ar.

Tratamento

O indivíduo que busca tratamentos para o ronco deve procurar orientação com profissionais como o pneumologista, o otorrinolaringologista, o neurologista, o psiquiatra ou o pediatra (que também sejam especializados em sono, se possível credenciados pela Sociedade Brasileira de Sono).


Se o problema for a respiração bucal, o otorrino pode propor medicação anti-alérgica ou cirurgia para retirada de adenóides e amígdalas, por exemplo, além de indicar sessões de fonoaudiologia para corrigir vícios de respiração.